Gemeinde Oberrot

Gerade in der kalten Jahreszeit verbringen viele Menschen mehr Zeit zu Hause. Doch wie bleibt es warm,
trocken und angenehm in den eigenen vier Wänden – ohne unnötig Energie zu verschwenden? Die
Energieberatung der Verbraucherzentrale Baden Württemberg gibt praktische Tipps, wie Verbraucher:innen im
Alltag einfach und effizient Heizen.
Ein gesundes Raumklima entsteht durch das richtige Zusammenspiel von Heizen und Lüften. Regelmäßiges
Lüften sorgt nicht nur für frische Luft, sondern beugt auch Schimmelbildung vor. Damit bleibt die Luft angenehm
und gesund.
Warum richtiges Lüften wichtig ist
In einem Haushalt mit mehreren Personen entsteht täglich viel Wasserdampf – etwa durch Kochen, Duschen
oder Atmen. Bleibt die Luft feucht und stickig, kann das unangenehmen Gerüchen und Müdigkeit und sogar zu
Schimmel führen. Kurzes Stoß- oder Querlüften bringt schnell frische Luft hinein und die feuchte Luft hinaus.
So einfach geht es:
• Mehrmals täglich lüften: Im Winter reichen meist drei bis fünf Minuten Stoßlüften, im Frühling oder Herbst
sind zehn bis 20 Minuten besser.
• Direkt nach Entstehung der Feuchtigkeit lüften: Duschen, Kochen oder Schlafen erzeugt Feuchtigkeit, die
sofort nach draußen sollte.
• Luftfeuchtigkeit im Blick behalten: Ideal sind 40% bis 60%. Ein Thermo-Hygrometer hilft, die Werte im
Wohnbereich im Auge zu behalten.
Heizen und Lüften gehören zusammen
Alle Wohn- und Schlafräume sollten tagsüber mindestens 16 bis 18°C warm sein, auch wenn sie selten genutzt
werden. Ausgekühlte Räume begünstigen Kondensation und Schimmel, deshalb sollte man darauf achten, dass
die Räume nach dem Heizen wieder auf diese Temperaturen erreichen. Außerdem sollten Heizkörper und
Wände nicht mit Möbeln zugestellt werden, damit die warme Luft optimal zirkulieren kann.
Verbraucherzentrale hilft
Wer sich unsicher ist, kann sich individuell beraten lassen – online, telefonisch oder direkt in einer
Beratungsstelle vor Ort. Termine können Sie über unsere bundesweit kostenfreie Hotline 0800 – 809 802
400oder direkt bei der oder direkt beim Klimazentrum unter 07904 – 945 9910vereinbaren. Mehr gibt es auf
www.verbraucherzentrale-energieberatung.de. Die Energieberatung der Verbraucherzentrale wird gefördert vom
Bundesministerium für Wirtschaft und Energie.